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Disponible en ligne
Gestion du stress (12h)
Comment réduire et gérer son stress dans sa vie personnelle et son activité professionnelle ?
1 h1 Antony
990 euros
990 €
Description du service
1 - Évaluer ses modes de fonctionnement face au stress 2 - Apprendre à gérer ses émotions et réactions physiques 3- Sortir de la passivité et adopter la pensée positive 4- Renforcer la confiance en soi 5- Définir et mettre en œuvre un plan d'action 2 jours (soit 12 heures au total) (Séance en présentiel ou en distanciel)
Coordonnées
Antony, France
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