Développer sa confiance en soi (12h)
Identifier et utiliser ses qualités et ses capacités pour booster confiance en soi!
Description du service
Je vous accompagne dans l'analyse de votre potentiel pour vous permettre de : - Comprendre les mécanismes de la confiance en soi - Prendre conscience de vos ressources et potentiels personnels et professionnels - Définir vos objectifs et vos priorités - Identifier votre style relationnel - Distinguer, passivité, agressivité et manipulation (triangle de Karpman) Les objectifs de la formation : - Débloquer ses croyances limitantes et libérer ses blocages et ses émotions négatives - Reconsidérer votre avis sur vous-même - Identifier un projet de vie professionnelle et personnelle en alignement avec qui vous êtes - Avoir les clés pour affronter les blocages, développer la confiance en soi et utiliser ses émotions pour renforcer son affirmation de soi La formation vous permet de : -Renforcer sa confiance et son estime de soi - Etre capable de s'exprimer à l'oral avec aisance lors de prises de parole en public ou d'interventions orales - Découvrir et apprendre à mieux gérer ses émotions dans son cadre personnel et professionnel - Savoir exprimer ses besoins et communiquer de manière assertive dans le cadre personnel et professionnel - Etablir un plan d'action à court, moyen ou long terme (SMART) Durée : 2 jours (soit 12H au total) (Séance en présentiel ou en distanciel)
Coordonnées
Antony, France