Je vous accompagne dans l'analyse de votre potentiel pour vous permettre de :
- Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
- Prendre conscience de vos ressources et potentiels personnels et professionnels - Définir vos objectifs et vos priorités
- Identifier votre style relationnel
- Distinguer, passivité, agressivité et manipulation (triangle de Karpman)
 
Les objectifs de la formation :
- Débloquer ses croyances limitantes et libérer ses blocages et ses émotions négatives
- Reconsidérer votre avis sur vous-même
- Identifier un projet de vie professionnelle et personnelle en alignement avec qui vous êtes
- Avoir les clés pour affronter les blocages, développer la confiance en soi et utiliser ses émotions pour renforcer son affirmation de soi
 
La formation vous permet de :
- Renforcer sa confiance et son estime de soi
- Etre capable de s'exprimer à l'oral avec aisance lors de prises de parole en public ou d'interventions orales
- Découvrir et apprendre à mieux gérer ses émotions dans son cadre personnel et professionnel
- Savoir exprimer ses besoins et communiquer de manière assertive dans le cadre personnel et professionnel
- Etablir un plan d'action à court, moyen ou long terme (SMART)
 
Durée : 2 jours (soit 12H au total)
(Séance en présentiel ou en distanciel)